Косметолог назвала осенние привычки, которые вредят коже рук

Косметолог предупредила, какие осенние привычки вредят коже рук

С наступлением осени кожа рук чаще сталкивается с холодным воздухом, ветром и перепадами температуры. В этот период она может быстрее терять влагу, становиться сухой и чувствительной. Косметологи советуют пересмотреть ежедневные привычки: некоторые из них незаметно ослабляют защитный барьер кожи и усиливают дискомфорт.

Одна из распространённых ошибок - выходить на улицу без перчаток. Даже если на улице ещё не морозно, ветер и прохлада способны вызвать сухость и покраснение. Перчатки лучше надевать заранее, а не ждать, пока руки начнут мёрзнуть. При этом важно, чтобы они были сухими: влажная ткань хуже защищает от холода.

Вред коже может причинять и слишком горячая вода. Она смывает защитную жировую плёнку, из-за чего после мытья возникает ощущение стянутости. Для рук предпочтительнее тёплая вода, а после контакта с ней стоит аккуратно промокнуть кожу полотенцем, не растирая её.

Не менее важно выбирать мягкое очищающее средство. Частое мытьё с агрессивным мылом или антисептиками сушит кожу, особенно если она и без того склонна к раздражению. Полностью отказываться от гигиены не нужно: лучше использовать средства без выраженного раздражающего действия и наносить крем после мытья.

Осенью многие забывают регулярно увлажнять руки, хотя в прохладный сезон такая забота особенно актуальна. Крем желательно держать под рукой и наносить после мытья, уборки и перед выходом на улицу. Для дневного ухода подойдут лёгкие средства, которые быстро впитываются. На ночь можно выбрать более плотный крем, чтобы кожа дольше оставалась защищённой.

Отдельный источник проблем - домашняя уборка и мытьё посуды без перчаток. Контакт с бытовой химией и горячей водой способен усиливать сухость, провоцировать раздражение и шелушение. Для работы по дому лучше использовать защитные перчатки, а после неё ополоснуть руки и нанести увлажняющее средство.

При этом не стоит надевать резиновые перчатки на влажную кожу или носить их слишком долго без перерыва: внутри скапливаются тепло и влага, что может вызвать дискомфорт. Если предстоит длительная уборка, можно использовать тонкие хлопковые перчатки под резиновыми - они помогут уменьшить контакт кожи с материалом и влагой.

Ещё одна нежелательная привычка - грубо отодвигать кутикулу, обрезать заусенцы и отрывать их. Повреждения вокруг ногтей могут привести к воспалению и болезненности. Заусенцы лучше аккуратно срезать чистым инструментом, не травмируя кожу, а кутикулу смягчать специальным средством.

Не следует злоупотреблять скрабами и жёсткими щётками, пытаясь быстро убрать шелушение. Такое воздействие может усугубить раздражение. Если кожа огрубела, безопаснее использовать мягкое средство и затем нанести крем. При трещинах или сильной чувствительности отшелушивание стоит отложить.

Для защиты рук полезен простой порядок действий: мягкое очищение, тщательное промокание полотенцем и нанесение крема. Перед выходом на улицу средству лучше дать впитаться. В холодную погоду особенно важно закрывать руки перчатками, а при уборке - защищать их от бытовой химии.

Если сухость не проходит, появляются глубокие трещины, зуд или выраженное покраснение, не стоит ограничиваться сменой крема. Такие симптомы могут быть связаны не только с погодой, но и с кожным заболеванием или реакцией на средство. В этом случае лучше обратиться к дерматологу.